"APROVEITE POSITIVAMENTE O MOMENTO DE CONCENTRAÇÃO MENTAL"

O que se pensa na mente, é que toma forma concreta. O que a pessoa pensa, quando está emocionalmente exaltada - se concretiza ainda mais facilmente. Com ânimo exaltado, a pessoa se fixa apenas em um ponto, sem dar margem a outros pensamentos; então pode-se dizer que esse estado constitui uma espécie de concentração mental. Quando, nesse estado você nutre ódio contra alguém (o ódio é o desejo de lesar ou destruir o outro), esse sentimento de destruição, percorrendo seu próprio corpo - lesa a sua saúde, provocando alguma doença. Se você, aproveitando ao máximo esse estado de concentração mental, que parece advir casualmente - se esforçar para imprimir bons pensamentos no seu subconsciente, conseguirá obter resultados excelentes. Por exemplo, mentalizando "Eu sou feliz", ao mirar-se no espelho - no momento em que a mente nisso se concentra. "Masaharu Taniguchi"